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Okay mes fasteurs j'espère que vous allez BIIIIEENNNNNN... FASTLYFOOOOD
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????????Mes formations : Nutrition, Entraînement/Programmes d'entraînement, Jeûne Intermittent, Techniques d'exécutions, mes Programmes, mes Recettes entières détaillées (ingrédients/calories-macros/astuces pour réduire les calories/...), et pleins d'autres choses encore...
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Suivi alimentaire PERSONNALISÉ H24 7/7/initiation jeûne intermittent/recettes fait maison/...
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❤️J'ai de l'amour pour le FAST(le jeûne), la PROGRESSION À L'ENTRAINEMENT(et ailleurs), et la BOUFFE❤️
Après des ANNÉES de recherches et d’expérimentations d'approches alimentaires/entrainements/lifestyle j'ai déterminé l'approche lifestyle globale ULTIME à tous les niveaux qui m'a permise de trouver le plus bel équilibre de vie santé/bonheur/bien-être/plaisir/physique/performance/... LONG TERME, et les plus gros résultats (après de nombreux échecs) et qui se trouve être à l'opposé de ce qu'on nous a toujours proposé .
????Je t'apporte MON approche, MA vision et MON mindset du lifestyle basé sur le bien-être santé d'un fasting lifestyle (le jeûne), la progression à l'entrainement (powerbuilding concurrent style), et la flexibilité alimentaire qu'offre le macro tracking et la cuisine macro-friendly faite maison (apprendre à cuisiner ce qu'on aime). En travaillant sur le combo ultime des 3 et ton mindset je peux t'aider à trouver TON équilibre tenable long terme sans concession dans tous tes objectifs de vie santé/sportif-physique-performance/alimentaire/famille/pro./..., et à réellement prendre du plaisir chaque jour dans ton lifestyle plutôt que de le subir.????
FASTING LIFESTYLE | POWERBUILDING | FOOD GAINZ DESIGNER
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