Circuit Full Body Haltères - Se muscler à la maison - Cours complet

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Ajoutées 2 années by admin

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Bonjour,

Je suis Jonathan, éducateur sportif diplômé d’état depuis 10 ans et spécialisé dans dans le fitness et la musculation à la maison.

Co-créateur du programme de musculation à la maison M6S (Musculation en 6 semaines ????https://bit.ly/muscubyjo-m6s avec Jessica et Alexandre de Move Your Fit.

Ici, vous allez découvrir les bases qui vont vous permettre de progresser et d’atteindre votre objectif ???? Vous souhaitez un physique tonique, dessiné, “juste” musclé ? Et bien j’ai une très bonne nouvelle : Vous allez pouvoir le faire à la maison.

Inutile d’aller en salle de musculation ???? Ensemble, on va transpirer depuis votre salon !

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Bonne séance d'entraînement à la maison ????

Jonathan