Les harnais et sangles de déménagement sont efficaces pour soulever des poids lourds en répartissant la charge sur le corps de l'utilisateur, en particulier sur les épaules et le dos, réduisant ainsi la tension sur les bras et le bas du dos. Ils offrent un effet de levier et un centre de gravité plus bas, ce qui rend les objets volumineux plus légers et plus faciles à manœuvrer, et peuvent réduire l'effort de levage jusqu'à 66 %. Bien qu'ils soient efficaces, la sécurité et une technique appropriée sont cruciales, et l'utilisation de deux personnes est généralement recommandée pour les objets lourds afin d'assurer la stabilité et de minimiser le risque de blessure.
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