Que se passe-t-il si vous restez éveillé(e) tard la nuit ?

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Nous le savons : notre cerveau et notre corps ont besoin d’une bonne nuit de sommeil pour se régénérer. Mais quand le stress ou les problèmes de la vie vous empêchent de trouver le sommeil, comment parvenir à vous endormir sans tomber dans le cercle vicieux des médicaments ?
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Chapitres de l'interview "Que se passe-t-il si vous restez éveillé(e) tard la nuit ?"

00:00 - Intro
02:01 - La qualité du passif conditionne la qualité de l’actif.
02:38 - Envers Dieu, la soumission !
03:41 - C’est un état d’esprit, c’est à votre portée !
03:53 - Soumettez-vous à la Vie Cosmique, mais du côté Divin, du côté bénéfique !
04:47 - Vierge Marie, Très Sainte Mère de Dieu.
04:56 - Je fais mon examen de conscience.
05:20 - Outro

#ViergeMarie, #Examendeconscience, #Sophrologie, #PrièreDuSoir