NOUVELLE VIE À MAURICE - Heureuse mais perturbée ????

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Ajoutées 1 année by admin

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Hello hello !
Je vous embarque dans notre quotidien pour 2 jours, on prend toujours nos marques ici, à l'Ile Maurice, tout doucement mais sûrement ????
Même si on rencontre quelques galères et changements, nous sommes super heureux de notre décision et adorons vivre ici ☺️
J'ai pris la décision de me remettre au sport pour de bon, j'espère réussir à tenir mes engagements afin de me sentir mieux dans mon corps ????????
Bon visionnage et à très vite pour de nouvelles aventures ????❤️

instagram : @capucine_cine

Je vous partage les vidéos rapides étirements / yoga que je fais souvent pour mon dos :
https://youtu.be/CDGVl4xpib8?si=_eIwIKXamfTUfwUb
https://youtu.be/BPlCatqZRPI?si=oc7AtZg_OGXoGVew
https://youtu.be/eLfIsFl1Cac?si=GvOnUWReFdII4lut
https://youtu.be/Wdq_pRXwg_8?si=Q1M6jbo6tRWCE9H3

Recettes des muffins salés : (environ 10 muffins)
- 20 tomates cerises
- 100g de feta
- des olives noires (dénoyautées)
- 130g de farine
- 1/2 sachet de levure chimique (ou poudre à lever)
- 2 oeufs
- 8cl de lait
- 5cl d'huile d'olive
- poivre

Préchauffer le four à 180°c
Couper les tomates cerises en 4 et les faire revenir avec un petit peu d'huile d'olive pour qu'elles dégorgent. Les réserver.
Couper la feta en dés, couper les olives en 2.
Dans un saladier, mélanger la farine avec la levure.
Battre les oeufs et les ajouter avec le lait et l'huile.
Bien mélanger, saler (un tout petit peu, la feta c'est déjà pas mal salé) et poivrer.
Incorporer délicatement les tomates, la feta et les olives.

Verser la préparation dans des moules a muffins, remplir au 3/4 et enfourner 20 min.
Laisser tiédir, démouler et déguster ????