MANGEZ Ces 6 Fruits MIRACLES Pour Une Peau Comme Un Enfant 10 Ans En 4 Semaines | Jean-Michel Cohen

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????MANGEZ Ces 6 Fruits MIRACLES Pour Une Peau Comme Un Enfant De 10 Ans En 4 Semaines ! | Jean-Michel Cohen
Le vieillissement de la peau est une préoccupation majeure pour beaucoup, en particulier les Français de plus de 50 ans. Cependant, certains fruits anti-âge peuvent aider à restaurer une peau jeune et lumineuse.
???? Partie 1 : Agrumes
Les agrumes, riches en vitamine C et flavonoïdes, stimulent la production de collagène et réduisent les rides. Consommez 2-3 agrumes par jour pour des effets anti-âge visibles.
???? Partie 2 : Pommes
La quercétine présente dans la peau des pommes protège les cellules de la peau contre le stress oxydatif. Une à deux pommes par jour suffisent pour des bienfaits anti-âge impressionnants.
???? Partie 3 : Melon
Le melon, avec sa haute teneur en bêta-carotène et vitamine C, combat activement le vieillissement cutané. Consommez 200g de melon chaque jour pour booster ses effets anti-âge.
???? Partie 4 : Poires
Riche en catéchines et vitamine C, la poire favorise la production de collagène. La consommation de ce fruit avec sa peau maximise ses bienfaits anti-âge.
???? Partie 5 : Abricots
Les abricots regorgent de bêta-cryptoxanthine et vitamine E, qui combattent les radicaux libres et ralentissent le vieillissement cutané. Trois à quatre abricots par jour suffisent pour maintenir une peau jeune et éclatante.
???? Partie 6 : Pastèque
Riche en lycopène, la pastèque protège la peau contre les dommages UV et réduit les rides. Consommer 200 à 300g par jour stimule également la production de collagène grâce à sa citrulline.
En consommant ces 6 fruits miraculeux, vous pouvez ralentir les signes du vieillissement et retrouver une peau resplendissante de jeunesse. N'attendez plus pour intégrer ces trésors anti-âge dans votre routine quotidienne !
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???? Chapitres :
00:00​ - Introduction
02:45 - Agrumes
05:01 - Pommes
06:57​ - Melon
09:13​ - Poires
11:24​ - Abricots
13:48​ - Pastèque
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