Maîtrisez votre périnée : Exercices pratiques #fitness #postpartum #feminine

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???? Mon Histoire
Je m'appelle Alissone maman d'une petite fille et athlète, je vous propose de vous accompagner dans vos objectifs afin d'éviter les erreurs qui peuvent être faites sur l'entraînement ou la nutrition.
Cela vous évitera de perdre un temps considérable, qui à la longue détruira votre motivation et vous fera abandonner.