Hello les amis,
On se retrouve aujourd’hui avec des astuces qui m’ont été partagées par mes abonnés. Budget alimentaire, gestion des resources, investissements, revenus … Tout y passe !
Cette vidéo est réalisée à l’occasion de mes 100 000 abonnés sur YouTube, merci encore à tous ceux qui m’ont rejointe dans cette aventure, lors de ces 4 dernières années.
Je vous fais de gros bisous,
Raphaëlle
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
Ma préférée étant en rupture en ce moment, je vous recommande celle-ci, à prendre 2x par semaine pour un apport régulier (2000mcg par semaine)
???? https://amzn.to/45E9dDr
Si vous avez du mal à atteindre vos besoins nutritionnels au quotidien, un multi-vitamine peut vous être utile. Celui-ci contient 25 nutriments essentiels (dont B12, vitamine D, Iode, Zinc ...) est végétalien et revient à moins de 2€ par mois et par personne. (1 comprimé par jour)
????Multi-vitamines: https://amzn.to/3Tx1iTt
Mon podcast: https://shows.acast.com/mure-et-noisettes
Ces vidéos pourraient vous intéresser:
Bilan 2 ans sans chauffer chez moi: https://youtu.be/CzdQDlRABTw
Mon Budget pour 2023: https://youtu.be/_EIWOyopaM0
20 idées de repas économiques: https://youtu.be/H0-PHzHtN-s
► Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux:
???? Mon Instagram : https://www.instagram.com/mureetnoisettes/?hl=fr
???? Ma page Facebook : mûre et noisettes
Si vous aimez mon travail, vous pouvez également me soutenir sur Tipeee par un don:
???? Tipeee : https://fr.tipeee.com/mure-et-noisettes/
►Mon matériel*
????Mes chaussettes thermiques: https://amzn.to/3z8eoxN
????Mon Blender: https://amzn.to/3dQlPSI
???? Mon robot magimix: https://amzn.to/398991N
???? Mon couteau préféré à prix abordable: https://amzn.to/42dolpj
???? Mon Agenda 365: https://shop.my365.fr/?ref=98
Infos B12: https://www.vivelab12.fr/combien-de-vitamine-b12-faut-il/
Mes codes promo:
Kazidomi: 20€ de réduction sur votre première commande dès 69€ d'achat: MURE20
Vegetal Square* (Beyond meat et autres produits vegans) 5% sur toute commande: MURE5
Koro: 5% sur toute commande: MURE5
Anatae Matcha*: MURE10 (10% de réduction)
Choose*: MURE10 (10€ de réduction sur votre 1ère commande)
*certains liens ci dessus sont affiliés, je touche un petit pourcentage lorsque vous achetez en passant par eux.
► Contact pro
Email : mureetnoisettes@outlook.fr
On se retrouve aujourd’hui avec des astuces qui m’ont été partagées par mes abonnés. Budget alimentaire, gestion des resources, investissements, revenus … Tout y passe !
Cette vidéo est réalisée à l’occasion de mes 100 000 abonnés sur YouTube, merci encore à tous ceux qui m’ont rejointe dans cette aventure, lors de ces 4 dernières années.
Je vous fais de gros bisous,
Raphaëlle
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
Ma préférée étant en rupture en ce moment, je vous recommande celle-ci, à prendre 2x par semaine pour un apport régulier (2000mcg par semaine)
???? https://amzn.to/45E9dDr
Si vous avez du mal à atteindre vos besoins nutritionnels au quotidien, un multi-vitamine peut vous être utile. Celui-ci contient 25 nutriments essentiels (dont B12, vitamine D, Iode, Zinc ...) est végétalien et revient à moins de 2€ par mois et par personne. (1 comprimé par jour)
????Multi-vitamines: https://amzn.to/3Tx1iTt
Mon podcast: https://shows.acast.com/mure-et-noisettes
Ces vidéos pourraient vous intéresser:
Bilan 2 ans sans chauffer chez moi: https://youtu.be/CzdQDlRABTw
Mon Budget pour 2023: https://youtu.be/_EIWOyopaM0
20 idées de repas économiques: https://youtu.be/H0-PHzHtN-s
► Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux:
???? Mon Instagram : https://www.instagram.com/mureetnoisettes/?hl=fr
???? Ma page Facebook : mûre et noisettes
Si vous aimez mon travail, vous pouvez également me soutenir sur Tipeee par un don:
???? Tipeee : https://fr.tipeee.com/mure-et-noisettes/
►Mon matériel*
????Mes chaussettes thermiques: https://amzn.to/3z8eoxN
????Mon Blender: https://amzn.to/3dQlPSI
???? Mon robot magimix: https://amzn.to/398991N
???? Mon couteau préféré à prix abordable: https://amzn.to/42dolpj
???? Mon Agenda 365: https://shop.my365.fr/?ref=98
Infos B12: https://www.vivelab12.fr/combien-de-vitamine-b12-faut-il/
Mes codes promo:
Kazidomi: 20€ de réduction sur votre première commande dès 69€ d'achat: MURE20
Vegetal Square* (Beyond meat et autres produits vegans) 5% sur toute commande: MURE5
Koro: 5% sur toute commande: MURE5
Anatae Matcha*: MURE10 (10% de réduction)
Choose*: MURE10 (10€ de réduction sur votre 1ère commande)
*certains liens ci dessus sont affiliés, je touche un petit pourcentage lorsque vous achetez en passant par eux.
► Contact pro
Email : mureetnoisettes@outlook.fr
- Catégories
- Astuces immobilières
- Mots-clés
- vegan, mûre et noisettes, frugalisme
Commentaires