Vous l’achetez combien le votre? ????????
Le lait le plus économique.
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@by_cynthia_ka pour plus de conseil faciles, astuces bien-etre quotidiens et vivre une vie plus saine pour vous et toute votre famille
????????Ma newsletter pour encore plus de détails
Ma chaine Youtube (???? by cynthia ka)
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3 recettes à base de ce lait d’avoine maison
????Lait d’avoine
????100g de flocons d’avoine entier (ideal acheter en vrac = entre 0.20cts et 0.29cts dans votre magasin bio le plus proche)
????1L d’eau glacée
????1 ou 2 glacons
????Optionnel 1 date et 1 pincée de sel
????Mélanger tous les ingrédients et pulser doucement ou par tranche de 10 sec pour ne pas surchauffer le mixer. Filtrer. Conserver 3 à 4 jour au frigo
???? Crêpe vegan
???? 300g farine
????30 g de maizena
???? 500ml lait d’avoine
???? 1 cas d’huile neutre
???? Vanille ou sucre
???? 1 pincée de sel
Melanger. Laisser reposer 1h. Faire chauffer la poele. Manger
????Masque visage unifiant
????Pulpe d’avoine
????1 càc de miel
????1 cac de curcuma
????jus citron
Mélanger les ingredients. Masser la pate sur le visage. Laisser 20min. Rincer.
Bon lait végétal
#laitvegetal #laitdavoine #vegan #veganfrance #faitmaison
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????1L d’eau glacée
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????Mélanger tous les ingrédients et pulser doucement ou par tranche de 10 sec pour ne pas surchauffer le mixer. Filtrer. Conserver 3 à 4 jour au frigo
???? Crêpe vegan
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???? Vanille ou sucre
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????Masque visage unifiant
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????1 càc de miel
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