JOUR 1 - 75 hard, je suis prête!

Merci ! Partagez avec vos amis !

Vous avez aimé cette vidéo, merci de votre vote !

Ajoutées 6 mois by admin

11 Vues

Ok roullllement de tambour.... voici mon premier épisode d'une longue série !

Je suis à la fin de ma première journée et il est temps d'enregistrer mon premier épisode ! Un défi c'est un défi!

Bienvenue dans "75 Hard : Mon podcast quotidien", le podcast où je dévoile les coulisses de ma vie de femme de 37 ans (bientôt 38 !), maman d'un petit garçon de 5 ans, en plein changement de carrière, et épouse d'un mari trèèès motivant (qui répète sans cesse : ton attitude détermine ton altitude !) Vous voyez le genre! ????

???? Chaque jour, suivez mes péripéties alors que je jongle avec les entraînements, les lectures, l'alimentation saine, le jeûne, et bien sûr, ma famille ! Que vous soyez en train de marcher, dans la voiture ou au travail, vous pouvez m'entendre partager mes aventures. Qui sait, peut-être même que je serai accompagnée d'invités surprise qui partageront un bout de leurs quotidien avec nous !

Si je résume le pourquoi de tout ça : Je suis bien malgré moi, devenu ce cliché de la personne qui a tout essayé : naturopathes, nutritionnistes, armoires pleines de suppléments, trop d'activités physiques mal choisies... Et pourtant, en trois ans, j'ai pris 30 livres ! La pandémie, notre déménagement, mon changement de carrière, ma rigidité alimentaire des dix dernières années... Tous ces éléments ont joué un rôle, mais j'ai surtout réalisé que je devais me reconnecter à moi-même. Alors, prête ou pas, je commence ce défi avec toute la volonté du monde et surtout une légèreté ! (Haha welll!)

Je documenterai ces 75 jours parsemés de défis, d'apprentissage, d'anecdotes, d'humour et ...d'états d'âmes !

Trouver la motivation pour entreprendre vos propres défis, qu'ils soient audacieux ou extraordinaires, ne peut que vous propulser vers de nouveaux horizons.

Alors, pourquoi ne pas se laisser emporter par cette énergie inspirante et se lancer avec détermination dans l'aventure qui vous attend ?