Gestion des apnées du sommeil : Mon approche

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Moi c’est Katy, je suis coach santé et bien-être depuis 5ans et entrepreneur relationnel depuis 11ans.

Mais ça n’a pas toujours été le cas, car avant ça j’ai consacré 18ans de ma vie à élever mes enfants et avant ça j’étais salariée depuis mes 17ans.

Au cours de mon parcours, j'ai fait face à de nombreux défis émotionnels qui ont eu un impact insidieux sur ma santé physique.

Ces défis comprenaient le deuil périnatal, la trahison et la séparation.

En 2016, après avoir subi des violences morales de la part de mon ex-mari, j'ai commencé à travailler sur ma santé physique.

J'ai souffert de bronchites asthmatiques récurrentes, de léthargie et j'ai vécu dans la peur des réactions violentes de mon ex-mari.

En 2018, grâce à la micronutrition, j'ai pu retrouver de l'énergie pour préparer mon déménagement à 350 km pour sécuriser mon foyer début 2019.

Après mon déménagement, j'ai été séparée de ma fille autiste et j'ai été diagnostiquée avec des apnées sévères du sommeil fin 2019, ce qui a eu un impact sur mes activités professionnelles, mes finances et sur mon foyer.

Cela a entraîné le placement provisoire de mes fils en 2021.

Par conséquent, j'ai décidé de changer mes habitudes pour améliorer la qualité de mon sommeil afin de relancer mes activités professionnelles et me faire accompagner pour devenir la coach en gestion des apnées du sommeil épanouie que je suis aujourd’hui.

Ma vie a désormais une tout autre saveur, j’ai choisi de ne plus subir, je vis, j’ai retrouvé un sommeil réparateur, enfin bref, j’ai appris à aimer ma vie, à m’accepter, à m’aimer et à être reconnaissante d’être en meilleure énergie chaque jour.

Je te pose donc la question
Et toi, rêves-tu d’une meilleure qualité de vie?
Si la réponse est oui, je n’ai qu’une chose à te dire

Fais-le, fonce, n’attends pas que la vie te casse à en perdre ta santé pour le comprendre.

Ta vie a 100 chapitres, il est temps d’en ouvrir un nouveau.

Et si tu souhaites que je t’accompagne dans ton objectif santé, il te suffit de réserver ton appel.

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www.katy-roulet.com
IG : @liber_emos