Episode #13 : Travailler son mindset et réaliser ses rêves en 2022 avec Rafael B.

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Ajoutées 2 années by admin

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Au fil des interviews, lorsque je demande aux invités ce qui lui a permis de dépasser ses limites, d'atteindre ses objectifs financiers, person et professionnels , on me réponds :

"J'ai su avoir le bon mindset"

Qu'est ce que c cela veut dire et quel est le rapport avec le business, me diriez vous ?

La determination dans son travail, le sens qu'on y attache, les valeurs ont toute leur importance et parfois ce qui nous freine pour atteindre nos objectif, augmenter nos revenus ou changer d'emploi ce sont nos croyances limitantes.

Les recherches de Carol Dweck ont montré qu’il y a deux types de personnes dans ce monde : ceux avec un état d’esprit de développement (growth mindset) et ceux avec un état d’esprit fixe (fixed mindset).

Le growth mindset, c'est un comprendre que nos capacités peuvent êtres développées.

En cette fin d'année professionnelle et en perspective de faire un point sur ces derniers mois et peut être preparer la rentrée prochaine, nous avons besoin de nouveaux outils, d'une approche pour optimiser notre état d'esprit et réaliser nos rêves , sans limites.

Pour cela, j'ai invité Rafael Benitah, coach de vie et coach business.

Retrouvez Rafael sur Facebook : https://www.facebook.com/raphael.benitah.9

Sur Instagram : https://www.instagram.com/rafael.benitah/

Introduction 0:00
Présentation 1:00 - 1:58
Comment tu t'es intéressé au dev perso/pro ? 1:58 - 7:30
C'est quoi le coaching 7:40 - 11:55
Prendre le temps pour soi 11:55 - 13:20
C’est quoi un projet de vie ? 14:00 - 18:00
Mettre du focus dans nos vies pro et perso 18:10 - 22:00
Quels sont les freins a l’atteinte de nos objectifs personnels et business 22:50 - 25:34
Quels conseils donnerais-tu à une personne qui démarre son business 25:34 - 30:25
Comment fais-tu pour garder cette motivation chaque jour dans ton business ? 30:25 - 32:51
Avoir de la détermination 32:51 - 35:45
C’est quand la dernière fois que tu es sorti de ta zone de confort 35:45 - 38:45
L'importance d'avoir des rêves 38:45 - 41:25
Avec quelle personnalité tu aimerais prendre un café 41:29 - 45:06
Tu te verrais comment dans 5 ans 47:34 - 48:13
Just do it 49:12 - 50:12
Un mantra 50:16 - 54:30

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Un mantra ?