comment manger sainement ou perdre du poids avec le NUTRI-SCORE ⁉️

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Ajoutées 1 année by admin

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Est-ce que tu regardes le NUTRI-SCORE quand tu fais tes courses ? Est-ce que le nutri-score INFLUENCE tes achats ? Il faut absolument regarder cette vidéos si tu as répondu oui à l'une de ces questions. A noter que la vidéo pourrait aussi t'intéresser si tu as répondu 'non' ????

Manger sainement devient de plus en plus compliqué avec l'essor de tous ces aliments transformés qui envahissent nos supermarchés. Comment maigrir ou perdre du poids, arrêter le sucre ajouté, si tel est ton objectif, quand on est confronté à un choix aussi vaste et un marketing aussi agressif?

Bien qu'imparfait et limité, le nutri-score a été créé pour essayer de nous donner un coup de main dans nos choix alimentaires. Mais encore faut-il l'utiliser à bon escient. Cette vidéo devrait t'aider à y voir plus clair !!

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- - - La vidéo - - -

→ 00:00 • Intro

→ 02:00 • Les sodas

→ 02:46 • Les confitures et le miel

→ 03:31 • Le pain

→ 03:55 • Les beurres et margarines

→ 04:19 • Les apéritifs

→ 04:56 • Les pizzas

→ 05:26 • Les frites

→ 05:39 • Les céréales

→ 06:20 • Comment utiliser le nutri-score ?

→ 08:27 • Conclusion
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- - - Les musiques - - -

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