Anna, 30 ans | 1700€ de revenus nets pour vivre à 4 | Vivre avec un petit budget

Hello les amis,
On se retrouve aujourd'hui avec le budget d'Anna, une abonnée qui m'a envoyé son budget très serré mais dans lequel elle et sa famille mettent plein de choses en place pour s'en sortir.
Nous détaillons tout cela ensemble dans cette vidéo et comme d'habitude, je vous demande beaucoup de bienveillance envers la personne qui partage son budget avec nous ????
Bon visionnage,
Raphaëlle

Lien de mon podcast: https://shows.acast.com/mure-et-noisettes

Pour participer à la rubrique de ma chaîne "budget abonné", vous pouvez m'envoyer un mail à l'adresse suivante: raphaellereacts@outlook.fr

Je ne pourrais pas faire le budget de tout le monde et ne peut pas répondre à tout le monde, j'essaie de présenter des profils différents à chaque fois, peut-être que sur la vingtaine déjà publiée vous pourrez en trouver qui pourront correspondre à votre budget.

Merci de m'indiquer dans le mail:
- Le détail de vos revenus, allocations et aides familiales incluses
- Le détail de toutes vos dépenses mensuelles (ou lissées sur l'année) avec un descriptif si besoin (je n'ai pas besoin d'un tableau, je préfère généralement quand tout est expliqué au fur et à mesure du mail)
- Votre prénom (ou pseudonyme choisi si vous souhaitez rester anonyme), âge et situation professionnelle.

Article budget alimentaire famille: https://www.economiematin.fr/alimentation-bien-manger-cout-budget-france-familles-rurales#:~:text=Combien%20%C3%A7a%20co%C3%BBte%20manger%20%C2%AB%20bien,vari%C3%A9%20%C2%BB%20de%20l'association.

Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.

Ma préférée étant en rupture en ce moment, je vous recommande celle-ci, à prendre 2x par semaine pour un apport régulier (2000mcg par semaine)
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Si vous avez du mal à atteindre vos besoins nutritionnels au quotidien, un multi-vitamine peut vous être utile. Celui-ci contient 25 nutriments essentiels (dont B12, vitamine D, Iode, Zinc ...) est végétalien et revient à moins de 2€ par mois et par personne. (1 comprimé par jour)
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