10 ASTUCES FACILES POUR MANGER SUR LE POUCE (sandwich, sushi, salade...)

Merci ! Partagez avec vos amis !

Vous avez aimé cette vidéo, merci de votre vote !

Ajoutées 1 année by admin

29 Vues

Sandwiches, sushis, salades, kébabs, tacos, plats préparés... Vous n'avez pas le temps de cuisiner, la pause déjeuner est courte, vous avez un train à prendre... Bref, vous avez peu de temps pour manger. Comment s'en sortir sans tomber dans les fast-foods trop riches et les produits mal équilibrés ? Pour composer un repas équilibré rapide, il y a quelques astuces à connaître. Evitez les menus complets et les sodas, lisez bien les étiquettes des produits que vous achetez et remplacez certaines parties du repas pas des aliments moins riches.
Partagez vos solutions rapides en commentaires !

???? Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : https://bit.ly/methodecohen-yt
???? Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : https://bit.ly/tester-la-methode-cohen

Pour voir la vidéo sur les Tacos :
????Les Tacos : On s'fait un O'Tacos ?????
https://youtu.be/bkyPtfWk4A4

Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 10 Astuces faciles pour manger sur le pouce
0:19 "Maigrir : pourquoi j'y arrive pas ?" - Mon nouveau livre
0:26 Le sandwich
2:31 Le fast-food
3:10 Les tacos
4:08 Le Kebab
4:53 Les sushis
6:02 Le restaurant Chinois
6:16 La salade composée
7:34 La salade maison
8:56 Les plats préparés
9:56 Les livraisons
10:57 Mon conseil pour la pizza
11:12 Les recommandations du Doc

Pour se procurer le livre "Maigrir : pourquoi je n'y arrive pas ?"
https://amzn.to/3WTX6hK

???? Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir et la méthode Cohen en appelant nos conseillers au : 04 11 88 01 12 (prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine).

----
???? Instagram :
https://www.instagram.com/dr.jeanmichelcohen/

???? Facebook:
https://www.facebook.com/regimecohen
----
#MANGERVITE #REPASRAPIDE #REPASEXPRESS